Sziasztok!
Ebben a náthás időben, de egyébként is nagyon jól esik egy kis hagymaleves.
Ezt a receptet még a mindenevő koromban találtam ki, de egyébként is nagyon egyszerű. Nagyon egészséges, vírus és baktériumölő, jó kis vértisztító. A téli hónapokban mindenkinek ajánlom, megfázás és akár az influenza megelőzésére is tökéletes.
Hozzávalók:
- 3 nagyobb fej vöröshagyma
- 3 szál zöldhagyma
- 4 gerezd fokhagyma
- kb 3 liter víz
- zöldségleves alaplé 1-2 dl
- rizstej, mandulatej 1-2 dl
- só, fehérbors, majoránna
- 100 ml rizstejszín
Egy lábosba öntöm a zöldségalaplevet és beleteszem a felszeletelt hagymát és párolni kezdem. Majd mehetnek bele az újhagymák is felkarikázva és végül belereszelem a fokhagymákat. Felöntöm vízzel és rizstejjel és fűszerezem. Körülbelül 20 percig főzöm, amíg a hagymák puhák nem lesznek. Ha jónak gondolom beleöntöm a rizstejszínt, felforralom és készen is vagyok. Készítek hozzá egy pirítóst és melegen tálalom.
Jó étvágyat!
Anna
Instagram: nemeth_anna_
Cowspiracy- A fenntarthatóság titka
https://youtu.be/NgYGsyh23RU
Before the flood -Özönvíz előtt
https://www.youtube.com/watch?v=B4X8P_x2AbQ
Earthlings-Földlakók
https://www.youtube.com/watch?v=fADk7bfE_E0
NoraSpiration - Boldogság növényi alapokon youtube csatornája
a09Y1Qbw5wPwSACd6ww/videos
Zsebibogyó csatornája
https://www.youtube.com/watch?v=ubZ8A8jGRig&list=PLn4ka_8XRmX-qmz1i7RYpYX4W7wmHJZmi
Kommentek